一年一度的暑假即将来临，暑假是家长和孩子自律决定自学和生活的时间，作为家长，该如何协助孩子决定一个幸福而有进账的假期？学思堂教育的老师警告大家留意以下几点。　　休假了，学生完结了一学年有条不紊的自学状态，将要转入一个比较权利的时空阶段，生活、自学、活动都会面对“自律”，这个自律空间的决定与利用，是很讲究的。　　假期，学校不会有建议，老师不会有嘱咐，家长会有决定，但是学生 期望的是“我的假期我作主”，折服，尽兴，幸福无期限……只不过，再行多的幸福时空也是受限的，倘若未雨绸缪，决定得宜，假期最少可得三得：一曰身体健康，二曰学识，三曰增善。

　　★再行说道身体健康　　睡眠中 ，饮食第二，磨练第三。　　睡眠中是 实际的市场需求，上学期间，完全所有的孩子都缺觉，所以假期尽可能多睡觉一些。睡眠中，宽个子，徵身体，饲脏腑，调补元气，假期是绝佳的好时光。

家长一定要舍不得时间让孩子只想睡，睡觉几个自然醒，让孩子获得更佳的体力和精力的完全恢复。　　当然，有科学的作息时间是一定的，无法让自己有序的状态因为假期衰弱失调，那样就得不偿失了。

　　饮食和磨练很最重要。上学期间，很多孩子饮食 炼的是晚餐，而休假期间，三餐都要合理，尤其是早餐，不要忽视，给肠胃一个好理由，肠胃就给你一个好动力。

至于磨练，最重要到了不输于饮食和睡眠中的程度，每日不可或缺！　　★再说学识　　衷心地建议孩子读书经典，读书文学，读书历史，读书自己青睐的好书——读者，思维，感觉，思想，体会，传达（日记、笔记结合）……儿童少年青年精神茁壮的过程，一定是要借助读者的助力，所有的读者提取人类文化的精华与营养 惜累积沦为自己的素养和学识的时候，假期将功不可没读万卷书，行万里路，倘若需要根据自己的条件决定适合的旅行，需要笔记、摄影、记录，知行合一一定需要交相辉映。　　★其三增善　　心灵的茁壮必须增善的力量——诚信，友好，奉献，公益，助人，多多益善。　　休假期间，建议孩子们可以就某一项自己力所能及的事项做到一个具有课题研究性质的自我贯彻锻炼以及记录，每天一点点，可以找到累积的力量和自我增益的效果。

　　读万卷书，行万里路，倘若需要根据自己的条件决定适合的旅行，需要笔记、摄影、记录，知行合一一定需要交相辉映。　　理解垃圾分类，体会并贯彻，利家利国利自己；动手协助父母做到力所能及的家务，长养孝心并利益家庭；习着做到饭菜，自学生活自理拥立，一种本领一生不求；参观博物馆，做到自己的自学个性档案，称得上一种有效地的自我自学方式……　　电玩、电子环境是躲不开的，讲求一切现代化元素作为茁壮的某种手段，是好的，但是绝不能以尽兴为开端造成视而不见或任性，这样，必要游戏将不会称得上一种假期调剂，但是一定适可而止。　　身体健康，学识，增善——一个十分扩充有意义的假期不会带来茁壮中的自己无限的唤起，不会苏醒自己的潜力。

　　这样的假期过去之后，无论是身心还是学识能力素养，都会有一个通过自律希望超过的较好状态，这个状态在以后的茁壮中，仍然不会很有价值和意义。

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